台南健身房/AFAA專業證照/客製化規劃完整訓練課程/專業教練一對一教學/不強迫推銷賣課程/非直銷不賣產品-「Well power完美動力健身館」


擁有美國運動體適能協會AFAA專業證照的健身房教練,提供客製化訓練課程,由專業教練一對一教學,達到更安全、有效、重點式的運動效果,而且不強迫推銷賣課程或產品,輕鬆自在無壓力


店面外觀:採預約制







一樓空間:提供多種重訓器材


二樓空間


美國運動體適能協會AFAA「重量訓練指導員」證照


第一次來的人教練會先幫您做體態評估,再建議適合先做哪些課程,循序漸進才能看見效果又不用害怕受傷


任何動作教練都會先示範,讓學員一看就懂






在過程中也會隨時調整學員姿勢,不用擔心自己從頭到尾都做錯,一對一教學就是讚


在運動過程中都可以依照個人需求,由教練替您規劃適合的課程內容,上課時間也非常彈性,可以依照學員時間去安排,也不會強迫你一定要買幾堂課以上



像小編5號就是核心肌群不夠力,教練說這部份要多做一點


看得出來小編5號快崩潰了,不過就是要這樣才會有效啊,教練也完全不偷懶,全程盯場注意姿勢是否正確,非常用心啊


接著上二樓體驗拳擊有氧







兩位教練先示範一下


喬一下正確姿勢


教練教學很細心,跟著做就對了


小編5號準備打教練,啊~不是啦,是拳擊有氧



想針對局部特別訓練的,也都可以請教練安排專屬課程喔

點一下看影片








Well power完美動力健身館】(內容如有異動,依店家公告為準)
地址:台南市安南區安中路一段521
電話:06- 24772960925292529(手機或FB私訊皆可預約參觀)
營業時間:11:00~23:30
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